韩国电视剧苗条淑女剧情介绍:适合人群 女性五加皮牛肉汤专家点评调中下气材料 五加皮15克,牛大力100克,黑豆45克,红枣(去核)10颗,牛肉150克调料 盐适量做法 1、将五加皮、牛大力洗净,用纱布包好。2、将黑豆、红枣洗净,黑豆用清水浸泡1小时;牛肉洗净,切小块。3、将全部材料放入砂煲内,加适量清水,大火煮沸后改小火煲2小时,加盐调味即可。适合人群 男性牛腩白萝卜汤专家点评滋阴助阳材料 牛腩500克,白萝卜800克,枸杞50克调料 盐6克,黑胡椒粉5克,芹菜10克做法 1、牛腩洗净,切条,用盐、黑胡椒粉腌渍;白...