正经的院线电影网剧情介绍:6.学会自己给自己缓解压力中年期的男性要学会缓解压力的方法，因为会经常面对来自家庭与社会的巨大压力，学会正确地化解压力是十分必要的。这样，不但可以减轻自己的心理负担，还对身体健康、防止疾病有很好的效果。7.正确地评价和审视自己中年人最需要保持一颗平常心，还应努力培养自己拥有一个宽广豁达的胸怀。不要过于勉强自己，将目标定得高不可攀，凡事应量力而行，所谓谋事在人成事在天，随时调整目标也未必是弱者才有的行为。8.性生活要适度中年男性基本上都会有不同程度的体力下降，这是所有人都无法回避的自然法则。...