1992年11月5日，阿丽玛出生在阿勒泰地区哈巴河县一个艺术氛围浓厚的家庭，妈妈是哈巴河县艺术团的演员
自小她常跟着妈妈在训练厅看演员排练，在这样的环境中，阿丽玛耳濡目染爱上了舞台表演
2010年，高中毕业的她考入了上海戏剧学院音乐剧表演专业，在多年表演学习中，她一边努力提升综合表演能力，一边参加话剧、影视作品等演出 2018年，参演近代革命剧《共产党人刘少奇》，这也是她的首部影视作品 2019年11月19日，在中央电视台电视剧频道首播的都市情感剧《都是一家人》剧中饰演能歌善舞的佤族女孩叶娜 2021年1月14日，与吴佳怡、翟子路共同出演的青春校园剧《你好，对方辩友2》在芒果TV独播；3月23日，参演的当代医疗剧《一起深呼吸》在爱奇艺播出；9月25日，与林江国、孙宁共同出演的工业剧《火红年华》在中央电视台综合频道播出，她在剧中饰演以自身的知识报国的大学生陆汀兰 2022年，出演由张忠执导的剧情电影《长安·长安》，在片中饰演在西安生活的哈萨克斯坦女孩阿雅娜，与桑加尔有甜蜜的爱情故事 2023年3月18日，参演的家庭剧情电影《脐带》在中国内地上映 2024年5月7日，与马伊琍、周依然等人联诀主演的民族剧《我的阿勒泰》在中央电视台综合频道黄金档播出，她在剧中饰演勤劳、坚强、热情和善良的托肯；5月20日，与王智、马灿灿共同主演的青春爱情电影《如果爱，就表白》在大理点映，她在片中饰演任性的白小凤 7月23日，参加《我的阿勒泰音乐会》 8月9日，主演的爱情喜剧电影《如果爱就表白》上映 如果爱就表白2024-8-9白小凤高峰王智、张强忠、马灿灿凿空者之使者之命2021潘镜丞邵桐、黎郡格凿空者之使命召唤2021-2-18潘镜丞邵桐、高大博长安·长安2022张忠曹骏、陈思思我的阿勒泰2024-5-7托肯滕丛丛马伊琍、周依然、于适闪耀的她2023-6-18导师王迎、毋辉辉秦岚、王阳火红年华2021-9-25陆汀兰王文杰林江国、孙宁一起深呼吸2021-3-23安莎斗琪戚薇、杨祐宁你好，对方辩友22021-1-14南江戏剧学院反方二辩沈文帅翟子路、吴佳怡、鲁照华都是一家人2019-11-19叶娜王文杰林永健、梅丽古丽·艾买提、郭达、侯勇共产党人刘少奇2019-3-19嘉娜·沙哈提赵波、侯京健时间作品名称备注/《春宵保卫战》话剧/《托儿》话剧/《清贫的牡丹》话剧2024年，主演公益电影《海东四少》，在片中饰演下乡扶贫的赵欣欣，她凭借该片提名第3届亚洲国际青年电影节金兰奖最佳女主角 影视类2023第3届亚洲国际青年电影节金兰奖最佳女主角海东四少提名在民族剧《我的阿勒泰》中，阿丽玛在该剧中凭借自然精彩的演技获得大家的称赞，她饰演的托肯让大家印象深刻，通过她细腻的表演让大家仿佛能够感受到托肯的内心世界，她不仅演绎出了草原女性的勤劳、坚强、热情和善良，还展现出了托肯嫂子可爱有趣的一面，成功塑造了一众鲜活生动的角色，得到了大家的喜爱和认可 阿丽玛戏内戏外反差感较大，可塑性强 在《我的阿勒泰》饰演的托肯就是一个草原上平凡普通、经历风吹日晒的妇女形象；戏外的阿丽玛却是青春靓丽、热情似火、踏实努力的开朗女生，她们相似的地方都是对生活充满热情 （新疆阿勒泰地区行政公署、北青网综合评）
