他发现，这样子练拳还有个好处，便是合得更好。非但六合做得更到位，八面支撑也浑圆如一。兆龙觉得自己盘架子时，简直就像一个大球在轻轻缓缓地转动。不管转到那里，处处守中无缺，肢体躯干却又是轻渺的，没有沉重。
在长夏那天，杨慕侠又来了一次，兆龙特地盘了几式给他瞧。老头子看后大加赞赏，孙子能在这等囚地练功，还练到这程度，确实让他觉得欣慰。
但牢房毕竟是牢房，杨氏太极有些功法非得腾挪闪跳才成，在这里便练不了。老头子只能多传他些静功的法门。但这确是高层功夫，类似于修内丹。
这些口诀不容易记，而且，修炼过程中也常会走偏，杨慕侠只得先让兆龙将它先死死地记住，却并不让他忙着习练，而只是入静打坐，一味地去练那筑基功夫。
他可不知道，对于内丹修炼，兆龙其实早就打下了深厚的底子。那得益于弱用道长的传法。在会贤堂时，兆龙之所以能够用竹刀切肉，跟他拥有较强的内力是分不开的。而弱用传他的功法正是修炼内气的。