凌菲是公司里公认的好人，她的本职工作是市场部经理助理，但因为她的脾气非常好，无论是哪个部门的同事，只要对她说一声，她都会尽量给人家帮忙。因此，她总是很忙，有时甚至会因为给同事帮忙而耽误了自己的本职工作，结果害得自己要经常加班。
工作一年下来，她感到自己的工作能力并没有得到多少提高，也没有做出什么成绩。总结原因，她才明白自己把太多的时间和精力花在给别人帮忙上了，她其实完全没必要去做那些纯属浪费时间的事情。更纠结的是，有时候很多事情她心里一点也不想做，可因为放不下面子，所以总是不好意思拒绝。
凌菲这一年里的遭遇，属于不懂得筑牢自己时间的堤坝，结果让时间流到了不该去的地方的典型。解决这一问题的方法是，尽快学会拒绝，把不该自己管的事情尽可能都委婉地拒绝掉。你的时间有限，请对你的时间负责；你的时间很宝贵，请珍惜它们。
对不必要的工作，我们可以靠时间堤坝来阻挡。那么，如果时间想流向必要的工作和富有成效的工作那里，我们是不是就可以完全放行了呢？当然不是。
必要的工作虽然有利于我们事业的发展，但并不是说必要的工作就可以堂而皇之地占据我们的时间。如果安排得当，这部分工作完全可以为你节省下很多时间。如果你把太多的时间投入到这部分工作上，你能获得的回报将很可能远远少于你投入进去的时间所应得的。