主教练在这个时候也来到了训练场上，他紧紧的盯着保罗和王风两个人，保罗见王风没有受他的挑衅，向地上吐了口唾沫，也不敢继续纠缠，就走开了。
主教练用富有深意的眼神看了王风一眼，就招呼大家开始热身训练，王风也一丝不苟的执行着技术动作，慢跑，原地起跳，高抬腿，每一次的活动他都能清晰的感受到自己的身体情况，通过调节力道和频率让自己达到最佳的状态。
随后进行带球折返跑的练习，以往这个项目是王风的死穴，他经常会把球带丢，然后受到队友们的讥笑，保罗认为今天也不例外，于是故意排到王风前面，然后低声说道：“好好看着我的表现吧垃圾。”
保罗跑完后成绩不错，排在中游的水平，他显得更得意了。轮到王风时，主教练马格利特走到他面前，嘱咐到：“一定要压住力道，注意对球的控制，时间上不要太紧张，先保证不丢球再逐渐加速。”
王风对教练点了点头，深吸一口气，脑海中勾勒着昨天在公园中带球的感觉，开始了他的奔跑。一开始还需要微调一下，后面就越跑越顺，速度也越来越快，球却像黏在脚下一样。周围的队员们不禁目瞪口呆。
这还是他们所认识的王风吗？这种速度的带球奔跑，恐怕队里没人能实现吧。当他跑完后，果不其然，成绩排在全队第一。雷尼不由喜出望外，笑着拍着他的肩膀说道：“行啊哥们，看来你的艰苦特训终于出了成果了啊，这难道就是你上次和我说的，什么来着，厚积薄发？”