所谓筑基，其实可以看做修仙界的门槛，能够达到筑基期的人才算是真正迈入了修仙界。理论上来说，筑基的目的是将人体凡胎的机能改造，把飘渺的天地灵气压缩为液体，储存在丹田之中，化为自身真元。
筑基的字面意思，也就是为漫漫修仙路搭建基础。虽然并不会对个人实力带来巨大的提升，但也是修仙路上最为重要的第一步。
吴天早已经将这些知识背的滚瓜烂熟，此时听到肥猫要帮助自己达到筑基境界，还有一点疑惑：“肥猫王啊，据我所知……在开始筑基之前，不是还有个锻体、凝气的过程吗？”
肥猫不屑的摇摇头：“那就是个形式而已，如果不是身体过于羸弱的废柴，没必要在这个阶段浪费时间。再说了，你学过一点古武吧？身体素质早已远超常人；再加上你在天池中泡了五年，得到了三百年的修为提升，还用得着凝气？”
“呃……也对哈。”吴天毕竟只会书面知识，结合现实来看的话果然还是这只肥猫说的有道理。锻体、炼气的作用，其实就是让普通凡人从吸纳空气，变成吸收灵气滋养肉身。这个阶段并没有脱离凡人的本质，最多也就是能够达到一百岁的寿元上限罢了。